【今日も】 ジョギング＠ 10JOG 【ジョグ日和】
at SHAPEUP
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 01:48:48.80 FsVOF40R
>>132
素人なのでよく分からないですけど、心地よい程度の筋肉痛なら大丈夫なのでは？
足を引きずってまで走るような無茶を繰り返しているとヤバそうですけど
お互いに大事に至らないように気をつけましょうね
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4799日前に更新/167 KB
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