【今日も】　ジョギング＠　10JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギン ..

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 21:42:42.63 HFlv8x3m
>>122
流しはしたほうがいいよ。体重は無理に減らさないほうがいいと思う。
走り込んで自然に減るぐらいがベスト。減量すると怪我の危険が増えそう。