エアロバイク 33台目
at SHAPEUP
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 19:43:05.68 A3MddW23
>>92
>あちこちで高負荷の運動が勧められてるから
ダイエットのための有酸素運動の主目的はカロリーを消費する事なので、>>93さんが言う通りです。
無理してペダルを重くする事は無いよ。
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