エアロバイク 33台目

エアロバイク 33台目 at SHAPEUP

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 18:09:07.73 9nOJI9lY
>>92
>あちこちで高負荷の運動が勧められてるから

そんな風潮あるの？

エアロバイクの運動量＝トルク×回転数。
トルクはペダルの重さね。
トルク下げるなら、回転数を上げれば運動量は上げられる。

ちなみに、コンビ機は「定ワット制御」。ワット単位で負荷を指定て、回転数を上げればトルクが下がるよう自動制御される。
他のアルインコなどのものは「定トルク制御」。
トルクは一定なので、回転数を上げるほど運動量は増える。

ここでは「負荷」という言葉ががトルクを指してる場合と、運動強度を指してる場合とがあるので、なかなかむずかしい。

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