エアロバイク 33台目

エアロバイク 33台目 at SHAPEUP

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 13:58:32.61 vr3HiuNT
>>73
> バイクやりだしてからすぐに眠れるようになりました。

そうそうそれそれ。
運動嫌いなワタシがかれこれ7年続けられているのはそのおかげ。
長いことやってれば慣れてきて負荷も上がってくるもんよ。