エアロバイク 33台目

エアロバイク 33台目 at SHAPEUP

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/25 23:29:47.62 fY3Asc+Z
>>550
ちゃんとしたウィンターグローブの自転車用使ってる？
URLﾘﾝｸ(www.wiggle.co.uk)

海外通販でなければ
通気性と暖かさはトレードオフだから、安物のシンサレート入り手袋で
防寒・防水のものを使うと蒸れやすいけど暖かい
ホムセンとか、しまむらで売っている

URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
コレ系統ね。自転車用は指先表面に反射素材が入っている1500円ぐらい
手首の血流を外気にさらすと冷えやすいので、手首まであるやつを買う
シフトがちょっと入れにくいがそれは慣れるか回転数で速度調整する

あと、カイロはたなごごろを暖めるようにする。指先でなくて。

腕の筋肉を鍛えて血流量を増やスト少しマシになる

根本的な解決は

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