エアロバイク 33台目
at SHAPEUP
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 18:19:56.59 hUC0XN05
一ヶ月後負荷５〜６で回してる>>512の姿が！
自分は負荷７くらいまで上げたけどなんか体の温まりがイマイチで
負荷を４まで下げて回転数を高めにこぐことを意識したらソッチのほうがいいと判明してそれで続けてる
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4482日前に更新/261 KB
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