エアロバイク 33台目
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438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 20:14:23.36 HDAtrIDO
>>435
健康的に痩せる目安が月5%と言われているわけで
食事制限+筋トレ+有酸素だけでそこまで急激に落ちるとは思えない。自分だったら病気を疑うレベル
>>396の内容ではハードなトレーニングで大量にカロリー消費しているように思えないし
釣りでないなら食事とトレーニングの内容をもう少し詳しく書いてくれないかな
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4444日前に更新/261 KB
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