エアロバイク 33台目
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210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 12:38:07.64 3VzzyBSM
>>209
まぁ、実際のところ続けやすい方を続けるのが一番だと思うけどね。
個人的には一日にどれくらいやったかよりもどれだけ続けれたかのほうが大事かも。
開始して１か月後から約４０日続いた停滞期はマジしんどかった
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4444日前に更新/261 KB
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