【最低】腹筋しようぜ 18回目【1日30回】 at SHAPEUP
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573:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/19 17:23:29.55 1EqzKH5E
>>569
あばらの上に筋肉つけようと思ったら普通の腹筋じゃなくて腹斜筋鍛えないと


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