【最低】腹筋しようぜ ..
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/23 01:38:02.05 +fbVwMJe
>>208
クランチがまともにできないヤツが、腹筋ローラーなんて買ってもまともにできない。
そんなことになるのは、間違いなくフォームがおかしい。
動画見て、正しいフォームを真似してみよう。
頭に手を当ててるんだったら、やめて胸に手をあててやればいい。
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4433日前に更新/118 KB
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