【最低】腹筋しようぜ 18回目【1日30回】
at SHAPEUP
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 23:22:10.57 0IdXgrRa
>>201
ダメって書かれたらやめるの？
You Tubeでクランチとか腹筋で検索すれば、いっぱい出てくるだろ？
その中で説得力がありそうで出来そうなのを、真似てみればいいよ。
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