【最低】腹筋しようぜ 18回目【1日30回】
at SHAPEUP
195:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/04 10:58:50.39 MVvp9eD9
カロリー消費はするだろうから意味は無くはないだろうけど
痩せるのが目的ならスクワットの方が効果があるようです
URLリンク(www.lifehacker.jp)
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