【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134
at SHAPEUP
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 00:37:25.33 frzeryo7
>>835
多分普通に運動とやる気が連動しないタイプとみた。
好きなことや楽しいことと連動させると結構行くのでは。
アウトドアが好きなら登山やチャリで筋力強化がオススメ。
インドアならぶっちゃけゲームがきっかけになる。
金掛かっても良いならドラムやDDRやダンエボ辺り、上級曲が出来るくらいなら太鼓やポップンも効果高い。
ただ金は飛ぶｗ
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4828日前に更新/338 KB
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