【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134
at SHAPEUP
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 11:38:59.52 w5v38Io4
>>826
『スロトレ【完全版】DVDレッスンつき』を買って、EASY LEVELからやってみたら？
女性向けだし、元ボディービル日本チャンピオンで東大大学院の運動生理学の教授が書いてるから、いい加減な内容ではないよ。
よく分からないのに自己流でやるのは、かえって腰や関節を痛めたりするからやめた方がいいと思う。
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4828日前に更新/338 KB
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