【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134

【初心者】ダイエット ..

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 01:09:12.15 nFpMgokx
筋トレ始めたいんだけど、腕立てふせも腹筋も１回も出来ない有り様だから、何から始めたら良いのか見当がつかない…。

アドバイスお願いします。