【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134

【初心者】ダイエット ..

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 00:48:37.22 JNfYOG7y
>>790
まあ好きに食べればいい。
ただ、総摂取エネルギーの１割以内にしとかないと色々不足するよ。
とりあえず３日間くらいで計算してもOKだけど。