【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134
at SHAPEUP
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 21:26:20.45 0XgSITja
>>681
ずっと座っているなら骨盤矯正される座布団とか敷いて仕事させなよ。
あれ結構キツイよ。
あと、椅子に座っての足上げ運動は仕事しながらできるよ。
仕事ない日にまとめて運動しにプールでも行くといいよ。
水着になれば嫌でもダイエットしようって思うよ。
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