【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134
at SHAPEUP
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 17:52:41.66 C+tosUJg
>>695
今まで、すぐ挫折してきた人にいきなりハードル高いよ。
まずは運動習慣をつけるのが大切。
それに、運動してなかった人がカーヴィーや水平足踏みやると
それだけでもものすごい筋肉痛になるはずだからぬるすぎということはない。
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