【初心者】ダイエット ..
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623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 03:11:37.35 GgkZryTR
>>617
そのままちょっと運動加えれば痩せるんじゃね
速足で30分〜1時間ウォーキングぐらいの有酸素運動
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