【初心者】ダイエット ..
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558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/18 23:15:07.64 IKI+vmjb
>>554
自宅でのちょっとした運動ってなにできますか？
ジムとか通えないならウォーキング一時間以上とかは？

年齢的に痩せにくいと思うので食事改善して運動は必ずするしかないですよ

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