【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134

【初心者】ダイエット ..

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 09:15:36.64 j2ec/Ze3
医者からは
・完全にメタボ
・野菜中心の食事にしなさい
と言われているんですが、自宅に帰ると、老母が肉・魚の多い食事を大量に出してきます。

「こんなにたくさんはいらない」と言って、自分で肉・魚の量を減らしていますが
油断して食べてしまうこともあります。

食べずにいると「せっかく作ったのに」と文句を言われます。
老母に理解してもらうには、どうすればいいでしょうねぇ。

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