【初心者】ダイエット ..
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/15 12:10:04.50 H8hupZYh
>>422
無駄なんですか…。
運動は少し体重が減るまでは膝に負担が掛からない様にウォーキング一時間程をと思っています。
ランニングもしたいですが体重が重たすぎて膝に負担が掛かるの目に見えているので…。
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4828日前に更新/338 KB
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