【初心者】ダイエット ..
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 16:26:07.84 NM6owDoQ
ダイエットはじめるといつも風邪をひく
無理なやり方じゃなくある程度の長期を狙って>>387の理屈でやるんだけど体調を壊す
今回は朝、酵素液で置き換え。昼夜は普通の食べる
運動は1時間程度のウォーキング
ダイエットと免疫力低下の関係ってあるんだろうか？
食べすぎていたものをやめて、ちょっとした運動を加えるだけなのに
ダイエット開始後にまたもや体調を崩して悩んでおります
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4828日前に更新/338 KB
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