【初心者】ダイエット ..
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/02 15:16:03.14 7pddjVxv
>>36
運動辞めて元に戻った→また同じ運動だから同じ効果は間違い。
前回と今回で、体重が同じでも脂肪や筋肉量や代謝も同じとはならないから。
まあ前回と同じ落ち方しないとか色々考えるのは辞めて、今回は今回と割り切って気楽に運動するのがいいよ。
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4828日前に更新/338 KB
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