【初心者】ダイエット ..
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 21:32:35.88 Rc5ZKbnQ
確かにジャンクフード食ってると、変な空腹感が襲う。
和食定食みたいなの食ってると、空腹感も健全って言うか。
何か栄養素が1個でも足りないと、体は「その栄養素を食えっ！」
って命令するのではなく、「食え、食え、食え」としか栄養を
出せないからとか何とか聞いた事がある。
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