【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134
at SHAPEUP
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 12:19:24.20 1jhkpCln
>>226
俺は食事制限と筋トレで40キロ痩せた。
振り返ると停滞期は長くて2週間ぐらいだったな。運動するに越したことないから、続けましょう。
モチベーションは、俺も223見たいに服があったな。欲しい服は太ってるとサイズないし、格好悪いからね。
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4828日前に更新/338 KB
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