【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134

【初心者】ダイエット ..

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 09:41:49.28 oeJ7839P
蒟蒻の成分は余分なカロリーを包み込んで排出するんですよ。
食事はそれほど食ってないです。ごはんも茶碗一杯です。
吐くくらい喉まで入れないと食った気がしないのですが
嫁が食べ物を隠すので食えないです。
コロッケとか作っても少ししか出さないのでどこに隠した、出せと言っても
嫁が頑として出さないので我慢せざるを得ませんしね。
コロッケとかハンバーグとかは山ほど作ってテーブルの上に大皿で出して
好きな時につまむもんだと思うのですが、嫁はそんなに作らないんですよw
まあ、こんな感じで食事制限はしっかりしています。

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