【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】
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744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 09:27:47.15 qrN9ug12
>>740
基礎代謝の1.5倍だと、成人男性は軒並み2,000kcalを超えるわけだけど、
オレ毎日2000kcal以上摂ってたら、確実にピザる自信あるわw
基礎代謝分で十分だって。
たまの飲みとかで酒で2000kcal超えるけど、
普段は1500kcalで、それで収支とれてるんだって、きっと
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