【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 23:46:55.50 UgI4DJvS
>>678
それだけで大丈夫ですか
もし「こういう食事の仕方がいいよ」とか「こうしたらモチベが上がるよ」とかあったら教えてください

皮が余るのも嫌だから毎日少しづつ腕立て腹筋もする！