【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 23:35:41.01 9M+1O/6Z
初カキコ　精神的に一人での限界を感じたんで・・・
就活がうまくいかずストレスで暴飲暴食により１７５ｃｍの８２ｋｇになってしまいました
スーツを着るたびに二重あごが気になったりして鬱になります・・・

腹回りは腹筋するなりしてなんとかなっているんですが、二重あごだけがどうにもなりません
上を向いて舌を伸ばす運動も一時的なもので翌日には元通りになってしまっている気がします
下あごに効く運動があったら教えてもらえないでしょうか？

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