【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】 at SHAPEUP
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324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 19:13:51.07 mzlVoDif
>>323
どうせ筋トレするなら腕みたいな小さい筋肉鍛えるよりデカい腹筋や背筋、大腿筋、胸筋を鍛えた方がいいよ

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