【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 18:49:58.61 rYyR81uS
ダイエットでジョギングと筋トレしています
腕立て伏せなんですが、腕が疲れるよりも腹回りが先にダウンしてしまいます
体幹が弱すぎるからでしょうか？