【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/12 23:34:07.40 d2tP721E >>298 ブラをすれば、おk 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 01:13:53.12 TRbwou04 >>294 > メシは3食それなりになら食ったほうがいいよな？ ２０代後半以上ならもう２食の方がいいと思うな ３食でもいいんだろうけど、量は減らさないとダメだと思う もう成長しないのに３食同量維持してたらそりゃ太るよね・・・ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 01:34:40.73 7KvClK70 >>298 「あのデブ…できるっ！」とかめっちゃかつまこいいじゃん 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 01:46:56.61 cyxwPKEa 俺はよく声かけられるよ 見かけはデカイがジムでは最速だから 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 07:41:37.76 mzlVoDif 俺も４０キロくらい痩せたから色んな人に声かけられて、ちょっとした有名人だわｗ 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 11:22:49.66 VemtamDI ３０歳過ぎて２０代の時と同じ食事じゃ一気にメタボ親父になるよ 肉体労働じゃなけりゃ半分くらいでいい
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