【体重不問】男性のダ ..
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 13:19:37.12 AK/BvV97
>>123
運動不足、そうですか…頑張って走るしかないですね！
>>124
クランチとツイストクランチをやっています。腹筋200回とかやってもダメだということで切り替えました。
ちなみにですが、タバコってダイエット効果を阻害したりするものですか？健康に悪いのは承知で(といっても一日4〜5本ですが)吸っているのですが、ダイエットにも悪いのなら一時禁煙しようかと。
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