【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/04 14:14:24.78 GNnPHgPo ダイエットのし過ぎで頭がおかしくなっちゃったのかな？＾＾； 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/04 14:17:50.21 TG75mXS+ >>99 運動しない自分を正当化したいだけの かわいそうな人でしょ 基礎代謝のみ1500kcal摂取1000kcalの-500kcalと 基礎代謝+運動2500kcal摂取2000kcalの-500kcalじゃ カロリー収支が同じでもその分ビタミンやミネラル蛋白質などを 多くとることが出来るという点で利点があるよ あくまで適度な運動の範囲でだけどね 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/04 14:44:27.62 Vn1HoxMP >>98 それを言い訳に太ったら阿呆の極みだな 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/04 17:10:17.15 XpyHd17f なんとか理由をつけて運動しない、 なんとか理由をつけて食べてもいい言い訳にする そんなんだから痩せないってわかんないのかなw 太ってんのは、間違いなく食ってるからで、運動が足りてないからなんだよ 食っても太らない人はいるけど、 太ってる奴は例外なく食ってんだよ 食わずに太ることなんてできないんだから
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