★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★
at SHAPEUP
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 19:48:02.33 ESkR62co
>>88
実践してるのはドクター江部氏の糖質制限です
一応主食は抜いて一日に二食(朝食抜き)の生活してます
最近ブランパン食べたりしてるから不安になって‥
この場合ケトンが出る必要がない＝1食20g以内なら可ということ？
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4724日前に更新/220 KB
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