★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★
at SHAPEUP
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 16:21:33.97 7KiiFkDP
>>75
100gあたりにすると魚肉ソーセージもチーカマも一緒くらいだろｗ
>>81
鶏肉をゆでるときは、グラグラ煮立たせず
低温でゆっくりと火を通すと柔らかく仕上がります。
ゆで水に塩を多めに入れると、アク取りが楽です。
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4689日前に更新/220 KB
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