★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 19:46:46.04 VGGt89GA 俺も3kg分を飲み食いすると3kg増えるよ。 低炭水化物ダイエット実行中ではない人も、みんな同じく増えると思うよ。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 20:04:55.93 Lc+WiWGN 糖質控えてる人は糖質摂ると浮腫むんですよ やった事ない人はＲＯＭっててください 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 20:47:04.19 n/LHKM38 ローソンのブランパンは、社内で昼食を取る時の「おかずしか 食べないの？」対策に便利。外食なら周りに合わせて食べるけど。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 21:14:12.40 3snkDza5 3キロも食ってねえけどね 焼酎2合と餃子とかシュウマイとか唐揚げパクパクいってしまった 酒飲むと気持ちが緩んでだめだな 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 22:48:32.68 szmzqx4D 緩みますねえ。 ただぃま、精神緩んでるけど、飲酒中も、何も食べてないです。 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 22:49:00.51 Y8gP/gcR >>644 こんにゃくをスライスして、フライパンでゆっくりパリパリにして、 水気が少し抜けたとこに甘味料と醤油で味付けする。 食感は今一だけど煎餅味ｗ ごま油を敷いて甘味料を抑えて唐辛子を一振り入れたら金平風のおつまみに。 雑魚を湯通しして一緒に炒めたら美味しい。 パリパリ感をもっと出したい時は、こんにゃくを少し天日干しして水気を取ってから、 低い温度の油でゆっくり揚げてからフライパンに移して甘味料と醤油で味付けするのも有り。 これをぶつ切りにした糸こんにゃくでして、味付けを中華の素でして、隠し味に甘味と醤油を垂らすと、 なんちゃってこんにゃくベビースター。 チーズをトースターで焼くのも有るけど、あれ塩ッパイから 酒の当てにして食べ過ぎると違う意味で体に悪そう。
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