★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ21★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ21★★ at SHAPEUP

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 23:00:07.43 xPOyBCv3
>>61
ゆで卵食いまくってるとアレルギーなんて話題が出ていて怖いですね。
魚肉ソーセージは、炭水化物の制限のレベルによって受け取り方が違うと思うけど、
かなり炭水化物を含んでいます。
ビタミンや繊維質（野菜）の摂取量を増やしたいので気乗りがしません。

出張するときなんかは、こんな感じで弁当持って行ってましたが、
鯖の水煮缶を毎日たべるのはつらい物があります。
ゆで卵2～3個
鯖の水煮缶1～2個

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