★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ21★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ21★★ at SHAPEUP

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 03:18:10.90 hgaARRGu
>>560 >>576
いくら運動頑張っても、糖質多いもの食えば血糖値が乱高下して、
体は糖化していくんだけどな。
太らなければいいって考えならそれでいいかもしれんが、俺は老化早めたくないし、
禿げたり、骨が脆くなるのも嫌だから軽い運動しながら続けるわ。
ラーメンみたいな一番禿そうな食いモンも月１程度にしといた方がいいぞ。

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