★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★
at SHAPEUP
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 10:19:26.28 XWRSsrSk
江部氏のブログより
なお糖質制限食は、カロリー無制限ということではありません。
一般的な標準摂取カロリーの範囲、すなわち日頃の運動量に応じて
男性なら１６００〜２４００キロカロリー、
女性なら１２００〜１８００キロカロリーくらいが目安です。
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4689日前に更新/220 KB
担当:undef