★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★ at SHAPEUP
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299:名無しさん@お腹いっぱい。
12/11/07 03:24:08.71 Z1iL9CBb
>>298
牡蠣は100gあたりの糖質量4.7g、一個あたり0.7。
オリジンのURLも見てないんだろうけど
カキフライは衣付いてる状態でも100gあたり炭水化物(糖質)4.9g。

一般的な貝類で注意が必要なのは100gあたり糖質6.9gあるとり貝くらい。


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