★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★
at SHAPEUP
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 16:26:56.39 ZkQ+0aWa
洋食の方がずっと糖質多いと思うが？
というか >>269 これ読むとまるで、糖質＝毒 みたいに勘違い（思い込む）する人もいるでしょう
世の中の人たちは糖質とりながらバランスのとれた食事をしているわけで
糖質制限ダイエット自体不健康なやり方なんだと自覚した方がいいよ
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