★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★
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149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/02 14:17:21.66 by5W9gF5
>>148
糖質だけ見てればいいんじゃないって思うけど、野菜で自然な
糖質で取ったら他の栄養が取れる違いがあるんじゃないかな？
栄養はこの場合糖質・たんぱく質とかじゃなくて、鉄分とかカロチンとか
ビタミンとかね。
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