★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★
at SHAPEUP
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/02 13:03:06.70 1+h9OUS6
>>128
食べ過ぎ太りすぎだった人がカロリー制限したら、自然と糖質摂取量も減るだろうし効果あるだろうけど
うちの父みたいにすでに十分痩せてる人にまで一律カロリー制限だもの。
父は糖質制限に切り替えてから数値が良くなった。
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