■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
56:隊長＠168*67.4*65.0*♀ ◆WTfH3549Z6
12/11/02 09:49:35.70 j0RcVKhh
参加表明>>16
11/1
朝 牛乳200ｍｌ
昼 おにぎり1 炒り豆腐 味噌汁
夕 ｻｲｾﾞﾘﾔにて ﾜｲﾝ ｸﾞﾗｽﾋﾞｰﾙ ｴﾋﾞｻﾗﾀﾞ ｴｽｶﾙｺﾞ
ﾐｰﾄｿｰｽ1/2
11/2 66.4ｋｇ
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4847日前に更新/39 KB
担当:undef