■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

123:ぺけ@155*53.8*50 ◆hy6EPnHIpc
12/11/14 08:23:41.12 MP0uyqIb
参加表明>>64

昨日初めてジムに行ってきた
エアロバイクとウォーキングの機械が目新しくて楽しくてハマってしまったw
身長を計ったら伸びてて嬉しかった
今日は休館日だから明日から通おうと思います。

皆様は食事摂れてますか？
主食をもやしに置き換えすると宣言したはいいものの、身体が食べ物を受け付けなくなってきて食べられなくて
一日の摂取カロリーが750kcalを割るようになってきました…
お腹いっぱい食べると不安になります。
似たような方いらっしゃいませんかね…

現在:50.8kg

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