■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日 ..

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 06:55:40.97 dt0ZoapB
みんな夜にその日食ったもの書いてるようだが
食べるものリストは前の日にこそ書くべきではないか
いや一週間分くらい、あらかじめカロリー計算して献立作るべきではないか
単に済んだこと書いてどうなんの