ドローイン・ダイエット3
at SHAPEUP
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 17:12:57.48 0CIngnzq
>>92さん
ご丁寧に有難うございます。背筋を集中的に鍛えるのは
やってませんので、参考にさせていただきます。
今やっているメニュー、ややマンネリなので、
見直して背筋関係のを組み込もうかなと。
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